寂止修法^p1

麦彭仁波切 造^p2

索达吉堪布 译^p3

顶礼文殊菩萨！^p4

观心成寂止，渐生真胜观。^p5

于空心脏中，明然清澈识，^p6

内收而安住，名为心观心。^p7

观心而不得，谓此之所缘，^p8

然若谓心有，无非心脏内。^p9

异想动念源，观彼同时住，^p10

坦然莫觅心，不寻有无处，^p11

有住心即可。诚然体内心，^p12

安然住卧榻，住法无需余。^p13

如日照水中，涟漪光闪闪，^p14

起心速动念，直遮难阻挡。^p15

不动静止水，光相了了现，^p16

如是无动念，知源坦然住。^p17

依不忘本性，正念续无间，^p18

空朗住彼中，明了住彼中，^p19

动念住彼中，巍然本赤裸，^p20

所生住彼中，名谓明空动，^p21

知而不追踪，自住平常心，^p22

长期串习彼，寻伺抛自地。^p23

无念昏沉时，随意消遣住，^p24

动念猛生时，动者即心故，^p25

彼上观而住，止动摄自地，^p26

动念自泯灭。一切动不动，^p27

唯觉生在心，是名心自住。^p28

心置心间榻，或心自放松，^p29

动念结自解。动念无尽头，^p30

无有自消时，动念皆枉然。^p31

恶念苦无穷，故明此过已，^p32

无始随此转，功德无所得。^p33

今除贪此已，竭力修住心，^p34

获得三摩地，神通众功德，^p35

自在住胜乐。以知功过慧，^p36

尽力驾驭心，未得寂止前，^p37

精进莫松懈。如是屡修习，^p38

摄风入中脉，纷念愈寂灭，^p39

自心愈堪能。无余师直指，^p40

住法此窍诀，风顺心易住。^p41

如此依观心，真实内安住，^p42

速疾不费力，等持得堪能。^p43

无需细明点，色字与持风，^p44

观有彼自心，同时护正念。^p45

此外无更深，易行具大利，^p46

寂止教言法。最初住心已，^p47

以心观心时，如屡视虚空，^p48

不得所见法，自解诸恶见。^p49

明空融心密，现于法性要。^p50

依传加持见，自生大觉空，^p51

本位俱生智，光明大圆义。^p52

火马年元月初六中午座间，麦彭巴撰写。善哉！^p53

2023年9月10日^p54

于文殊法藏宫^p55