封面与目录^p1公开开示009 ^p2 ^p3 Time to Make a Choice^p4 你会选择什么^p5 索达吉堪布·演讲^p6 版本：2023年12月^p7 目 录^p8 健康人生^p9 与时俱进的慈悲^p10 心灵的诺亚方舟^p11 皈依的学处^p12 藏语言和佛教的利益^p13 佛教精要的修法^p14 坚定的信仰^p15 忆念上师^p16 观察心性^p17
