禅修法^p1

公开课程098

麦彭仁波切·造论^p2

索达吉堪布·翻译^p3

欲饮寂止之甘露，若未断绝外喧嚣，无法遮止内散动，故当断绝内散乱。^p4

若未断绝散动续，不得一缘安住时，依止正念不间断，已稍安住依正知。^p5

持续处于无散中，精进延长安住时，已成串习复策励，摧浮想敌生住分。^p6

稳固乃至未成就，无勤趋入由彼生，真实轻安寂止前，不断精勤松紧行。^p7

难久纯熟会怯懦，故初坚稳增精进，中间持续不断勤，末得强力品喜果，^p8

如是精勤成妙利。^p9

颂词

欲饮寂止之甘露，若未断绝外喧嚣，无法遮止内散动，故当断绝内散乱。若未断绝散动续，不得一缘安住时，依止正念不间断，已稍安住依正知。持续处于无散中，精进延长安住时，已成串习复策励，摧浮想敌生住分。稳固乃至未成就，无勤趋入由彼生，真实轻安寂止前，不断精勤松紧行。难久纯熟会怯懦，故初坚稳增精进，中间持续不断勤，末得强力品喜果，如是精勤成妙利。